整体コース
- 頭痛
- 肩こり
- 腰痛
- ぎっくり腰
- 四十肩・五十肩
- O脚矯正
- 骨盤矯正
- 猫背
- 坐骨神経痛
- 手足のしびれ
- 目の奥の痛み
- 顎関節症
- ムチウチ症
- 首の痛み
- 足の付け根の痛み
- 生理痛
- 冷え性
- 不眠症
- 自律神経失調症
- 便秘
また病院などの医療機関にて特定の原因が無いという診断にもかかわらず痛みや違和感が改善されない方にお勧めいたします。
日常生活の中でデスクワークや運動によるオーバーワークが原因で姿勢が崩れたり、また筋肉の収縮が起こり身体に歪みができると痛みが発生します。
本来歪みのない状態(解剖学的肢位)であれば筋肉の緊張も少ないので痛みも出にくいと考えられます。
当院ではお一人お一人の症状、お身体に合わせて筋肉・関節に無理なくアプローチして歪みのない状態(解剖学的肢位)に近づけていきます。
痛みの原因が患部にあるとは限りません。
骨盤や筋肉を解剖学的肢位に近づけることで痛みの軽減に繋がることがあります。
子育て応援コース
子育て応援コースは、0才~5才のお子様がいるママさん対象です。
産前、産後の骨盤矯正、姿勢矯正、抱っこによる肩こり、腰痛、頭痛、腕のだるさ、冷え、手足のしびれ、夜中の授乳による睡眠不足、出産前に入ったズボンが入らない!などでお悩みのママさん。 当院で少しでも日頃のお身体の負担を軽減、改善しリラックスして下さい。
出産後、骨盤が歪んだりズレるとか心配ですよね。
出産する時にリラキシンという女性ホルモンがたくさん分泌することで骨盤にある靭帯が緩み産道を確保し、出産しやすくなります。この緩んだ靭帯は2~3ヶ月かけてまた硬くなり元の状態に戻ります。
ですから出産後、骨盤の骨自体がズレるということはありませんのでご安心下さい。
ただ数ヶ月もお腹が大きく背骨や骨盤に負担をかけていたので、筋肉に引っ張られて骨盤は歪んでいることが多いので早めのケアが大切です。
当院では骨盤を歪ませている腰背部、殿部、大腿部を中心に全身の筋肉と関節を調整し、歪みを整えていきます。また、骨盤を支える筋力をつけるための、簡単にできる体操や姿勢の指導も行います。
出産前の体に無理なく戻していきます。
弱った腹筋がもたらしたアンバランスな筋肉の硬さをとり、それを維持する体操やストレッチ・姿勢の指導によって、もとの体の機能を取り戻すことが出来ます。
特に骨盤を正しいポジションに保つ為に働く「腸腰筋」や「内転筋」、その他大きい筋肉の影で働くインナーマッスルなど、妊娠中眠っていた筋肉が目覚めはじめるため、代謝が良くなり一種のダイエット効果ももたらします。
※施術内容はカイロプラクティックコースと同じです
バウンサーやバンボ、絵本やおもちゃ、DVDプレイヤーもご用意しております。
是非お子様とご一緒にご来院下さい。
マタニティコース
マタニティコースは、安定期に入った妊婦の方対象です
施術は骨盤の歪みが正常になる為、母子ともに安全で効果的です。(妊娠3ヶ月未満の安定期に入ってない方は控えていただいております。)
妊娠して大きくなったお腹は反り腰になることで背中や腰にとても負担がかかります。
あさがや整体院では少しでもカラダの負担を減らして、安心して出産に望めるようにサポートさせていただきます。 当院では安定期(16週以降)に入った方への施術を行っております。安定期よりも前、もしくは出産直前のかたは必ずお医者さんにご相談のうえお越しください。
妊娠中のお身体やお腹の中にいる赤ちゃんの負担にならない安全な姿勢で施術を行います。(ボキボキといった関節調整は致しません)
座った姿勢や横向きの姿勢(シムスの姿勢)にて筋肉の疲労を取っていくと共に、動きにくくなった股関節や肩関節を動きやすくすることによって、カラダのバランスを整えていきます。
また大きなお腹を支える筋力をつける為の、簡単な体操や姿勢のアドバイスも行い、出産までの体をトータルにサポートしていきます。