当院の施術を初めて受ける方へ
- 病院に行っても異常はないが痛みや違和感がある
- 慢性的な肩こり、腰痛がある
- カラダの歪みが気になる
- 頭痛や眼精疲労が日常的にあり薬が手放せない
- 寝ても疲れが取れない
- 仕事や日常生活でストレスが多い
- 健康なカラダを維持したい
- カラダの歪みが気になる
- よく眠れない、眠りが浅い
このようなお悩みの方にとても効果的です。
カラダの調子が悪いとストレスを感じ、心にも悪影響を受けてしまいます。
ぜひ当院の整体で日頃の疲れを癒し、心もカラダも元気になって毎日笑顔で過ごして下さい。
あさがや整体院ではトリガーポイントセラピーとKenYmamotoテクニック(KYT)を軸に筋膜リリースして歪みの改善を導いていきます。
① 筋肉・② 関節・③ 生活習慣の改善
3点からアプローチし、あなたの症状の根本改善を目指します
① 筋肉をほぐす(トリガーポイントセラピー)
あさがや整体院ではトリガーポイントセラピーというテクニックを行います
皆さん、ひどい肩こりと共に、頭痛になったことはありませんか?
頭痛の多くは、首や肩のコリが原因です。
筋肉はデリケートで、長時間によるデスクワーク、運動によるオーバーワーク、ストレスなど、さまざまな原因で固くなってしまいます。
そして筋肉はしゃべることができないので、限界を超えた時に離れた場所に痛みを飛ばします。(関連痛とも言います。)
つまり、肩が痛みの引き金点、いわゆるトリガーポイントなのです。
肩コリのある方はご自分の首や肩を触ってみてください。コリッとした硬くなった筋肉の固まりを感じませんか?
実はそれがトリガーポイントとよばれるものです。
トリガーポイントは肩だけではなく、たとえばお尻の筋肉が原因で足にしびれが出たり、首の筋肉から腕のしびれや痛みが出たりとあらゆる所に発生します。
② 関節へのアプローチ (背骨、骨盤の調整)
固く収縮した筋肉によって動きの悪くなった背骨や骨盤を無理なく安全に動かし、関節の可動域を広げて動きをつけていきます。
ご年配の方にはストレッチなどをやりながら無理なく動きをつけていきます。
背骨や骨盤が正しい位置になると筋肉も緩み、可動域も回復します。
ボキボキするようなテクニックは希望される方にのみ行っておりますのでご希望の方はご遠慮なくお申し付け下さい。
数年前から世界中で活躍している治療家「Ken Yamamoto」先生のセミナーに定期的に参加し、KYT(Ken Yamamotoテクニック)の習得に力を注いでおります。
肩や骨盤の歪みを改善すること(解剖学的肢位に近づけること)で肩こりや腰痛の痛みを取るテクニックを使用し、とても高い効果と持続性を保った施術を行っております。
身体(骨盤)の歪みを整える=痛みを取り除く
当院ではお一人お一人の症状、お身体に合わせて筋肉·関節に無理なくアプローチして、歪みのない状態(解剖学的肢位)に近づけていきます。
痛みの原因が患部にあるとは限りません!
腰痛の第一容疑者でもあり歪みの原因になりやすい大腰筋を中心とした腸腰筋膜を軸に全身を調整していきます。
③ 生活習慣の改善 (アフターケア)
アフターケアはとても大切です!
筋肉、関節のアプローチの後はあなたが日常生活で気をつけていただく為の簡単な体操や姿勢のアドバイスを行います。ご自身で毎日セルフトリートメントをすることでしっかり予防をしていきましょう。私たちはあなたのつらい痛みの原因を突き止め改善し、痛みを繰り返さない体質を作ることを目的としています。
当院の整体を通じて、いつまでも笑顔で健康に過ごせるように、この機会にご自分のお身体を見つめ直してみませんか?